Las islas Cagarras son las que se ven en el horizonte desde Ipanema y Leblon. Desde 2010 forman un monumento natural federal y, desde junio de 2026, una de ellas tiene un sendero abierto al público. La visita no se parece a un paseo en lancha más: se desembarca nadando y el terreno es de roca. Esta guía te cuenta qué se puede hacer y qué conviene saber antes de reservar.
De un vistazo
- Qué es: el Monumento Natural do Arquipélago das Ilhas Cagarras (Mona Cagarras), gestionado por el ICMBio ↗, frente a la playa de Ipanema.
- Qué se visita: la Trilha da Comprida, en la Ilha Comprida. Abre todos los días de 7 a 17 h y no se puede pernoctar.
- Cómo se llega: solo en barco, y el desembarque es "mojado": unos 30 metros a nado hasta la isla.
- Dificultad: de moderada a alta. El ICMBio la recomienda para mayores de 12 años sin dificultades de movilidad.
- Con quién ir: el ICMBio recomienda contratar transporte y conductores acreditados; publica las listas en su página.
Qué protege el monumento
El archipiélago reúne varias islas: Comprida, Palmas, Cagarra, Redonda y dos islotes menores, Filhote da Cagarra y Filhote da Redonda. Según el ICMBio ↗, en la Cagarra y su islote anidan fragatas y piqueros pardos. Entre junio y agosto, con algo de suerte, se ven ballenas jorobadas desde la cara sur de la Comprida.
El ICMBio indica que las demás islas están reservadas a la conservación y la investigación. La visita por tierra se limita al sendero de la Comprida.
La Trilha da Comprida
El sendero se inauguró el 28 de junio de 2026. Según el anuncio del ICMBio ↗, es el primer tramo oceánico de la Trilha Transcarioca y tiene tres recorridos:
| Recorrido | Distancia | Por dónde va |
|---|---|---|
| Ida y vuelta | 400 m | Cara sur, regresando por el mismo camino |
| Corto | 800 m | Circuito por las caras sur y norte |
| Largo | 1.200 m | Circuito por las caras sur, norte y este |
Las distancias son cortas, pero el terreno no: el primer tramo es de roca irregular y mojada. Desde arriba se ven el macizo de la Tijuca, el Morro Dois Irmãos, el Pan de Azúcar y las playas de Ipanema y Copacabana.
Cómo se llega
No hay barcas regulares a las Cagarras. Se va en una embarcación contratada o propia, y el ICMBio detalla así el desembarque:
- El barco se acerca a la Comprida y no atraca.
- Nadás unos 30 metros hasta la costa.
- Trepás la roca de la orilla para llegar al inicio del sendero.
Si no nadás con confianza en mar abierto, esta visita no es para vos. La página del monumento ↗ publica el Protocolo Operacional da Visitação, la lista de conductores acreditados para el sendero y la de operadoras de buceo acreditadas.
Con guía o por tu cuenta
El ICMBio permite la visita autónoma dentro de los días y horarios habilitados, pero recomienda con énfasis ir con transporte y conductores acreditados. Cada conductor puede llevar grupos de hasta cinco personas. Antes de ir:
- Leé la Guía del Visitante y el protocolo de visitación. Hay que conocer las reglas y el término de reconocimiento de riesgo.
- Si contratás un paseo, verificá que la empresa figure en las listas del ICMBio. El que una lancha pase cerca de las islas no la convierte en un servicio acreditado.
- Mirá el pronóstico del mar. Con oleaje o viento fuerte, el desembarque se vuelve riesgoso.
Si preferís no nadar, un paseo en barco que solo rodee las islas es otra forma de verlas; confirmá con el operador qué incluye. Para navegar sin salir de la bahía, mirá paseos en barco por la bahía de Guanabara.
Qué llevar
- Calzado con buena suela que puedas mojar.
- Agua, protector solar y gorra: el sendero es a pleno sol.
- Una bolsa estanca para el celular y los documentos.
- Nada que deje residuos en la isla: lo que llevás, vuelve con vos.
Preguntas frecuentes
¿Se puede bajar en cualquier isla?
No. Según el ICMBio, la visita por tierra es en la Trilha da Comprida; las otras islas están reservadas a la conservación y la investigación.
¿Se ven las islas desde la costa?
Sí. Desde la orilla de Ipanema y desde la Pedra do Arpoador se ven en el horizonte. Ideas para la zona en la guía de Ipanema.
¿Puedo bañarme después en la playa?
Revisá el boletín del INEA antes de entrar al agua en cualquier playa de la ciudad. Para elegir dónde, mirá la guía de playas.
Fuentes: ICMBio: Mona do Arquipélago das Ilhas Cagarras ↗ e ICMBio: inauguración de la Trilha da Comprida ↗, consultados el 27 de octubre de 2026.