Rio ha cascate d'acqua dolce dentro la città, nel Parco nazionale della Tijuca, a pochi minuti dalla Zona Sul. Sono una buona alternativa alla spiaggia in una giornata di caldo, ma non tutte permettono di fare il bagno e tutte hanno rocce scivolose. Questa guida passa in rassegna quelle che il parco apre ai visitatori, con quello che dice su ciascuna.
In breve
- Dove: tutte le cascate di questa guida sono nel Parco nazionale della Tijuca ↗, a ingresso gratuito.
- Orari: dalle 8 alle 17 tutti i giorni, quando il parco ha personale di supporto.
- Senza camminare: la Cascatinha Taunay si vede a pochi metri dall'ingresso del settore Floresta.
- Per fare il bagno: le Cachoeiras do Horto e la Cachoeira dos Primatas prevedono il bagno in cascata.
- Vietato ovunque: sapone, shampoo e crema solare in acqua, animali, griglie e casse audio.
Cascatinha Taunay: senza fatica
È la più facile da visitare e, secondo il parco, la cascata più alta del Parco nazionale della Tijuca. Si vede a pochi metri dall'ingresso principale del settore Floresta, in Praça Afonso Viseu (Alto da Boa Vista). Prende il nome dal pittore Nicolas Antoine Taunay, che nel 1817 costruì una casa nelle vicinanze e dipinse il paesaggio.
Attenzione al bagno: secondo la scheda ufficiale ↗, è vietato mettersi sotto il getto. Il bagno è consentito solo nella pozza Job de Alcântara, sotto il ponte di pietra ad arco romano costruito nel 1860.
- Come arrivare: autobus 301, 302 e 345 fino all'ingresso del settore Floresta. In auto si sale per la Estrada das Furnas (dalla Barra o da Itanhangá) o per la Av. Edson Passos (dalla Tijuca).
Cachoeira das Almas: una camminata in piano
Si trova a circa tre chilometri dal cancello d'ingresso del settore Floresta, lungo un sentiero per lo più pianeggiante che parte vicino al Centro visitatori e segue il ruscello das Almas, secondo la scheda del parco ↗. Il nome ricorda che, all'epoca della schiavitù, le persone ridotte in schiavitù vi celebravano i loro culti religiosi. Il parco include il bagno in cascata tra le attività del luogo. Ci si arriva dallo stesso ingresso della Cascatinha.
Cachoeiras do Horto: per una giornata calda
È un insieme di cascate, tra cui la Quebra e la Box, nel settore Serra da Carioca. Il parco le presenta come un'alternativa estiva alle spiagge affollate e indica che sono aperte alle visite e al bagno, secondo la sua scheda ufficiale ↗. La scheda non spiega come arrivarci né quanto dura la camminata: prima di andare, consulta il sito del parco o vai con qualcuno che conosce l'accesso.
Cachoeira dos Primatas: con vista sulla Lagoa
Il parco la consiglia a chi cerca una cascata senza sentieri difficili. Secondo la scheda ufficiale ↗, l'accesso è dalla Rua Sara Vilela, al Jardim Botânico. Dalla fine della strada sono circa 710 metri di sentiero e una trentina di minuti di cammino. Il percorso passa per la Gruta dos Primatas e una pozza per il bagno prima della cascata principale, da cui si vede la Lagoa Rodrigo de Freitas.
La cascata del Parque Lage
Si trova nel primo tratto del sentiero che sale dal Parque Lage al Corcovado, prima che il terreno diventi ripido. L'ingresso è in Rua Jardim Botânico, 414, e il sentiero parte dietro la villa. La scheda del parco ↗ non chiarisce se il bagno sia consentito, quindi considerala una sosta per guardare e rinfrescarti, non per nuotare.
Come proteggerti e proteggere l'acqua
Il parco ripete gli stessi consigli in tutte le schede delle cascate:
- Scarpe antiscivolo che si possano bagnare: le rocce intorno all'acqua sono spesso scivolose.
- Niente prodotti per l'igiene in acqua, crema solare compresa: inquinano il fiume. Metti la crema molto prima di arrivare o scegli abiti che ti coprano.
- Riporta indietro i rifiuti e gli avanzi di cibo.
- Non portare animali, griglia né casse audio.
- Rispetta l'orario, dalle 8 alle 17, quando c'è personale di supporto.
Il parco ricorda che ogni visitatore è responsabile della propria sicurezza e cita rischi come animali velenosi, caduta di pietre o alberi, fulmini e cambi improvvisi del tempo. Se comincia a piovere forte, esci dall'acqua. In caso di incidente, chiama i vigili del fuoco al 193.
Come abbinarle
- Settore Floresta: la Cascatinha Taunay e la Cachoeira das Almas condividono l'ingresso. Puoi aggiungere uno dei sentieri di escursioni nel Parco nazionale della Tijuca.
- Jardim Botânico e Horto: la Cachoeira dos Primatas o quella del Parque Lage si abbinano ai belvedere della Vista Chinesa o al Jardim Botânico.
- Giornate molto calde: parti presto e controlla le allerte per il caldo.
Domande frequenti
Quanto costa entrare?
Niente. Secondo il parco, l'unico punto a pagamento è il Corcovado.
Ci si può andare con i bambini?
La Cascatinha Taunay si vede senza camminare e la Cachoeira das Almas ha un sentiero per lo più pianeggiante. Con i bambini, stai lontano dalle rocce bagnate e scegli le pozze dove il parco consente il bagno.
Serve una guida?
Per queste cascate no. Il parco non offre guide proprie; se vuoi essere accompagnato, devi ingaggiarne una per conto tuo.
Fonti: Parco nazionale della Tijuca: Cascatinha Taunay ↗, Cachoeira das Almas ↗, Cachoeiras do Horto ↗, Cachoeira dos Primatas ↗, Cachoeira Parque Lage ↗ e domande frequenti ↗, consultati il 27 ottobre 2026.