La Lagoa Rodrigo de Freitas è una laguna circondata da colline, tra Ipanema, Leblon, Gávea e Jardim Botânico. Sulla sua riva cariocas e visitatori camminano, corrono o vanno in bici, con il Cristo Redentore in alto. Non serve fare il giro completo: scegli quanto vuoi camminare e abbinala a qualcosa di vicino.
In breve
- Cos'è: un percorso a piedi o in bici intorno alla laguna, di circa 8 km secondo Riotur ↗.
- Quando: la mattina presto o al tramonto. Riotur avverte che è più affollata soprattutto a fine pomeriggio.
- Pause: sulla riva ci sono chioschi per bere acqua di cocco.
- Gratis: camminare intorno alla Lagoa non costa nulla. La bici condivisa invece si paga.
- Con il caldo: d'estate evita il mezzogiorno e porta acqua.
Due modi per percorrerla
Un tratto breve
Se hai poco tempo o viaggi con i bambini, cammina solo per un tratto e torna indietro dalla stessa parte oppure esci verso il quartiere più vicino. Il lato verso Ipanema e Leblon è comodo se alloggi nella Zona Sul; il lato del Jardim Botânico ti permette di proseguire verso il Jardim Botânico o il Parque Lage.
Il giro completo
I circa 8 km del giro si fanno comodamente in bici. Se non ce l'hai, Rio ha un sistema di bici condivise; spieghiamo come usarlo da turista in Bike Itaú a Rio. A piedi è una camminata lunga: porta acqua e crema solare e scegli un orario senza sole forte.
Cosa fare alla Lagoa
Secondo Riotur, oltre a camminare e pedalare, sulla Lagoa si pratica canottaggio e canoa, e molte persone vengono per un picnic o per riposarsi. I chioschi sulla riva sono il posto per una pausa con acqua di cocco. Riotur segnala anche eventi e festival durante l'anno: controlla la sua agenda se vuoi coincidere con qualcuno.
Con cosa abbinarla
- Con Ipanema: fai la Lagoa la mattina e prosegui verso la spiaggia. Idee nella guida di Ipanema.
- Con il Jardim Botânico: una giornata nel verde, come proponiamo in Rio con i bambini.
- Con il tramonto: se resti fino al pomeriggio, guarda altre opzioni in tramonti a Rio.
Domande frequenti
Quanto è lungo il giro?
Riotur parla di un percorso di circa 8 km. Il tempo dipende dal tuo ritmo e dal fatto di andare a piedi o in bici.
Si può andare di sera?
Se vai al tramonto, organizza il ritorno prima che faccia buio ed evita i tratti deserti. Guarda i consigli di sicurezza a Rio.
È accessibile?
Gira intorno a una laguna e non ha grandi salite, ma non abbiamo potuto verificare lo stato di ogni tratto. Se hai mobilità ridotta, guarda cosa controllare prima di uscire.
Fonti: Riotur: Lagoa Rodrigo de Freitas ↗, consultato il 27 ottobre 2026.